高圆圆|嫁给爱情的完满,四十岁也不算晚

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按理说，以我如此刚烈虎女的性格，我不应该喜欢圆圆。

喜欢圆圆听起来不是一件很酷的事，

但只要她一开口说话，我就一秒变直男，只想保护她。

高圆圆，有天赋让每一个和她交往过的人，都不由自主的喜欢上她。

有人说，这是她的情商，我不觉得，那是她的善良。

情商是能力，善良是选择。

今天终于官宣了，终于，

在40岁生日之前，嫁给了爱情的圆圆，终于得到了她想要的圆满。

这段令几代直男操碎了心的姐弟恋，总算进入了真爱深水区，展开人生新篇章。

39岁坦言承认人生平庸的高圆圆，在婚后4年寂静后，终于迎来演艺圈千年难遇的神仙颜总算有了继承人。

去年母亲节前夕，我都忘了圆圆在大眼睛上买了什么东西，收到的时候，里面夹着一张卡片，仓库包货的大叔，写了满满一整张卡片，开头是：

我敬爱的母亲啊，祝您节日快乐

下面还有几行很土的小诗

圆圆收到礼盒时，很是诧异，明明是自己买的东西，为什么还会有一张母亲节卡片，难道是从未来寄来的祝福

圆圆在微信上小心翼翼的问我，虽然是她买的东西没错，但有一张写得很认真的卡帕，怕是别人给妈妈订的礼物，寄错给她了。

她玩笑说，虽然很想过母亲节，但怕那个送礼的女儿一片好心被耽误。

我打到仓库去问才知道，仓库大叔在后台发货时，见圆圆的账号评星很高，是个优质顾客，想着要对她格外好一点，正是母亲节前，猜想收件人多半是妈妈，就自作主张写了满满一张卡片，还把她买的东西升级成了礼盒。当然，这位大叔并不知道，收到这张卡片的姑娘，就是直男女神高圆圆。

4年前，高圆圆失去了她的妈妈，经历了漫长的ICU内外的心痛和坚强，自诩有社交障碍的圆圆，完成了人性深层的蜕变。

婚后的高圆圆，主动选择了半神隐状态，走到哪儿吃到好吃的会想起妈妈，看到漂亮的风景会想起妈妈，读到暖心的书会想起妈妈，就连照镜子时，看到自己浅浅的法令纹都会想起妈妈的样子，从心底里浮现了一丝温暖。

老天待圆圆如此好，在40岁生日之前，给了她一个圆满。

去年5月，她拿着仓库大叔误写给她的母亲节卡片笑说：

“我要好好留着这张卡片，

真是一个好兆头。”

一份意外的来自未来的祝贺，在坦然与后半生和解的39岁，圆圆美梦成真。

圆圆在40岁生日之前，官宣怀孕。

她的妈妈也是在40岁那年，生下了她。

而她的出生，几乎改变了整个家庭的命运。

妈妈四十高龄产子，哥哥已经长大，产后妈妈身体孱弱，爸爸永远都在照顾妈妈和年幼的她，她25岁时，妈妈第一次重病，看到爸爸白天工作辛苦，下了班还得在医院陪护，累到在医院走廊的长凳上睡着了，看着爸爸日渐老去的背影，她满眼涌泪，

“如果不是因为妈妈生病，我尚年幼，

爸爸的事业一定会更成功，

是我们成为了他的拖累”

和绝大多数女明星一头扎猛子跳进娱乐圈截然不同，高圆圆没有明星梦，她所有的心思都在家里，她的诞生打破了这个家庭的节奏，不再年轻的父母，为她为爱多奋斗20年。

17岁就凭冰激淋广告就在广告圈走红的高圆圆，高考却没有选报艺术院校，比成名更重要的是，养家，照顾父母，她想找一份安稳的工作，能多一点时间陪伴父母身旁，爸爸老了，哥哥好男儿志在四方，妈妈常年病着，她没有资本自私，长大成人后最重要的是，回报给予她美好生命的爸妈，承担起照顾妈妈，照顾全家的使命。

中国一线女明星流量咖位之争，素来惨烈异常，80后C位大花早就把一线资源争得头破血流，市场是残酷的，3个月没有大瓜，人气就滑坡到粉丝厌弃，金主背离，在这个只见新人笑，不见旧人哭的生死场，圆圆表现得非同一般的超然，别人哪敢在事业高峰恋爱结婚生子，就算怀孕也得提前把不得不消失的几个月，通告、电影统统排满，消失几个月就会别忘记的时代，圆圆却心甘情愿消失了几年。

整整10年，她睡在妈妈病床边的行军床上，自己料理妈妈的饮食，每两三个小时起来看护，不请护工，自己给妈妈跑前跑后，端水喂饭，为了减轻妈妈的痛苦，她自学中医，针灸，自己试着种草药，边学边照顾妈妈。

在妈妈的病床边，她的手机永远静音，她错过了千万片酬，大牌广告，上亿流量加持，每一次工作出发，最舍不下的是妈妈，整整10年，她一年只能工作两三个月，其余的时间都要陪妈妈。

妈妈身体好的时候，她和妈妈睡一张床，浇花，养猫，看书，听她说说外面世界的趣事，妈妈病情反复时，她亲自料理，从擦洗翻身到炖食喂食，监测心肺血压，输液打针，回到妈妈身边，外面的世界再喧嚣，都能即刻静下来，静到连一根针掉在地上都能听见。

这才是真实的高圆圆，别人怕不红，她不怕。

她来到这个世上，就不是冲着名啊利啊来的，她妈妈在40岁的时候，还选择生下她，就注定了她的成长是一场爱的轮回。

世间她最喜欢的角色，是母亲，在陪伴母亲十年起起伏伏icu外的日子，让她更渴望成为一个母亲。

私下里，有时候我们会讨论护肤，我总是很自觉的说，这个美白很温和你可以用，孕妇都可以用的。

被关切得多了，有时她也不好意思笑了，说起来一直在备孕，备啊备啊，竟备了三年。

其实，中国孕妇对于备孕、孕期，存在着很多误区，我在15年前，曾在孕婴杂志做过一年多编辑，杂志虽小，但分工明确，每位同事负责跟进的专业领域不同，从备孕，孕早期，孕中后期，哺乳期，育婴期，小童期，团队的分工专项不同，当时我是负责从备孕到生产环节的，我的工作就是每天和孕妇们在一起，采访妇产科医生，倾听各种高危高龄产妇的故事。

那时我才20出头，听过那么多孕妇生产时，九死一生的故事，对怀孕生产，甚至产生莫名恐惧，

怎么会有那么多伟大的女人，在生孩子的时候遇到各种危险？

怎么会有那么多女人千回百转，求子艰难？

怎么会有那么多家庭悲欢，在每一个孩子降生之前？

后来慢慢懂了，随着我越来越老，身边人事见得多了，也看到了很多中国女人对怀孕产子的观念误区，

其实不仅是中国女人，就像我昨天更新的怀个孕她再这么闹下去,全球第一豪门的脸面怕是要丢尽了，两代人对于备孕、分娩、育儿，仍然是观念差异大到超出你的想象。

从我们后台常年的咨询量来看，女人永远分不清楚备孕的禁忌和怀孕的禁忌。

比如怀孕不能吃的东西，为了方便记忆，干脆，就备孕也全都断了。但恰恰有不少孕妇慎用的调理，反而是很有助于备孕。

举个🌰

（1）

姜黄素暖宫调经类口服

姜黄是个大坑，一定一定要跟你好好的讲一下，千万不能理解错了。

姜黄和姜是两回事，姜黄是姜黄，姜是姜。

这里无关品牌，我说的是成分，哪个品牌都一样，只是针对姜黄的特性。

最初了解姜黄素，是因为我知道姜黄对于卵巢很好，预防卵巢癌，对于已经得了卵巢癌，切除的病人，预防复发很好，所以我才会知道这个东西，并且印象深刻。

姜黄对于健康的好处是非常有名的，调经暖宫、疏解肝郁，缓解血瘀腹痛，对于二型糖尿病有预防失智，记忆退化的作用，抗氧化，抗炎，保护神经系统，在美国NIH批准姜黄素用于直肠癌，胰腺癌，老年痴呆和乳腺癌等重症。

姜黄对女性是很好的，尤其是容易痛经的人，备孕之前先调理宫寒痛经，这是常识。

但是呢，姜黄是有禁忌的，虽然对于备孕很好，但是怀孕以后是不能吃的，你理解下姜黄素的原理，活血化淤，痛经暖宫，一旦怀孕，最忌讳的就是活血，容易引发流产，尤其是前3个月。

所以呢，结论就是，姜黄调经暖宫，有助于备孕，但一旦怀孕，要停用。

（2）

大马士革油用玫瑰

和姜黄素一样，几乎也是同样的原理，

很多人搞不清楚，茶用玫瑰是没什么预防卵巢早衰，备孕功能的，只有油用玫瑰才有。

玫瑰活血都知道，疏肝理气也都知道，这就是为什么绝大多数人食用玫瑰会出现噗噗噗，气多，排便增多，有很多老业主靠这个解决老便秘（并不是所有的便秘都能治，只是其中几种典型）。

都知道孕期不能使用高浓度玫瑰精油，食用大量油用玫瑰，原因是活血，孕期忌讳活血，一活血，不久把孩子给活没了么。

从西方医学的原理上，油用玫瑰大马士革三型的所谓有助于备孕是因为含有丰富的类黄酮物质，能顾双向平衡荷尔蒙，起到滋养卵巢、女性机能的作用，延缓衰老。

但是高浓度玫瑰精油的活血消用众所周知，所以，口服油用玫瑰只适合日常保健，生了一胎想延缓卵巢早衰还想生二胎的，打拼事业没工夫生孩子想冻卵的，都需要养成日常保养卵巢的调理习惯，但是一旦你怀上了，就要戒断玫瑰，像老业主小王这样一天八九朵肯定是不行的，当然也不用担心说，我怀孕了今天喝了两三朵要不要紧，没关系，只要你别天天喝，发现怀孕了就停。

至于像By Terry的玫瑰系列，大眼睛和羽心堂联名的布列塔尼海盐黄油玫瑰曲奇，为什么对孕妇都是安全的，因为玫瑰的含量低到只是调香调口感，活血效能忽略不计。

而香缇卡的所有产品都是用100%的玫瑰纯露代替水来打底，是否意味着怀孕了所有香缇卡的产品都要停呢？

并不是，Sylvie本人也说过，除了极少数，我记得是玫瑰油不能用，还有几个冷门的花妍单品，其余绝大多数的明星单品孕期都是放心使用的，玫瑰纯露也完全不需要忌，即便是100%的玫瑰纯露，玫瑰精油的含量都是极其低的。

所以，油用玫瑰随时备孕佳品，但怀孕了高浓度就得停，虽然香缇卡创始人说过其实即便是高浓度玫瑰油，在4个月以后使用是安全的，但我的观点是，反正怀孕就9个月，你真没必要非要在剩下5个月用玫瑰，保险起见，生了再用吧。

（3）

艾灸

艾灸的助孕力，堪称一绝，艾灸在备孕届，几乎是送子观音，圆圆是中医爱好者，还是专业级的那种，高龄备孕，她准备得周全，多年艾灸是标配。

我有个朋友，也是高龄备孕，因为要孩子要的急，曾一度天天艾灸，灸得上火嗓子都哑了。

艾灸对于妇科的保养效用是极好的，对体质的改善是肉眼可见，身体可感，你一旦进入了艾灸的大坑，受益终生。

传统艾灸，如果结合针灸，效果是很猛的，但不易多做，容易泻。

艾灸虽好，最传统火炙那种呢，尤其不适合每天做，每天做就会跟我那个女朋友一样，身体都“烧穿了”，过犹不及。

我因为经常飞，就用方便灸，灸贴的好坏分很多，主要是看药材和配方靠不靠谱，真的有用的你身体是会有反应的，排寒出水，甚至长水泡，痛经改善，有的甚至会出现排毒红疹，个体差异很大。

我的搭档大米在台湾住院，打电话喊我回国去跟她一起做检查，我说我怕自己得个绝症，公司怎么办，家怎么办？

大米笑说：徐老师都给你诊过了，你除了子宫不好，别的都没啥大问题，就是累的，徐老师说了你去年子宫状态很好，结果你非不肯怀孕，后来去了瑞士雪山差点死在里头，功亏一篑，今年子宫又打回原形，得从头养起。

真的是从头养起，今年我老老实实贴红花灸，喝玫瑰，吃黄精玉竹，把丧尸般的体质，养成手脚暖呼呼，实在是不易，稍一冻着，前功尽弃。

艾对女人很好，如果你想备孕，要养成用艾泡脚的习惯，定期做传统的艾灸，或者长期避开姨妈期做方便灸贴调理。

但是，但是，但是，一旦你怀孕了，就不能再用灸贴了，针灸也不可以，全都要停下。

原理和前两者类似，艾灸暖宫暖体，疏通气血，还是那句话，怀孕后，最忌讳活血，远离艾灸。

虽然灸几次，闻味不至于像宫斗电视剧里说的那样会流产，毕竟不是麝香，但既然已经怀孕了，就不要犯禁忌了。

同样藏红花活血能力比艾更强，调经活血、滋养子宫、养气血的效用也更强，所以怀孕是绝对不能吃藏红花的，就算不怀孕吃多了姨妈也会不期而至，藏红花不开玩笑，效力很猛，所以孕期绝对要远离藏红花。

但有趣的是，你生完孩子，恶露不尽，想要排恶露的话，可以在医生指导下喝藏红花排。

所以你看，很多人把备孕、怀孕、产后的禁忌全都记成一回事儿了，很多有助于备孕，调理母体的东西，反而是怀上以后的绝对禁忌。

所以圆圆跟我说，你上次要给我送艾灸，我都不好意思说，哈哈，我懂，其实我早就秒懂了，两个中医爱好者的心照不宣。

我的很多老外创始人朋友，对于中国女性在怀孕的时候那么多禁忌表示特别不理解，法国女人怀孕照样抽烟化妆，梅根怀孕也是全程坐飞机，高跟鞋出访各国，每当我们问这个护肤品，孕妇可以用么？

老外都觉得特别不可思议，除了明文禁忌的成分，有什么不能用呢？

但事实上，亚洲人的体质和欧美人不太一样，我当年做孕婴杂志的编辑时，曾经采访过一位嫁给了法国人的上海姑娘，她在法国生孩子的时候，生完一对双胞胎，肚子还没收回去，发烧，法国人就拿了一块巨大的冰块放在她肚子上，给她“收肚子”

她跟我说她当时就要崩溃了，按照中国人的理念，要做月子，连洗头冷水都不能碰，怎么能一生完孩子，巨型冰块就直接放在肚子上呢，这不是宫寒致死么？

这个崩溃的刚生完双胞胎浑身都痛到想死的姑娘，在法国医院里，连续3天被冰敷，肚子倒是真的很快就收回去了，但她相信以自己的亚洲人体质，一定会落下病根。

而法国医生、护士从来也不会把孕妇当作病人来看待，她说她生完孩子以后，都没有人帮她拿东西，得自己爬起来喂两个孩子，要吃啥喝啥都得自己爬起来弄。

起初很崩溃，但后来竟然也适应了，慢慢退烧，逐渐恢复。

当然我绝对不提倡这种产后靠大冰块收肚子的理念，我们中医有很多方式能让松弛的肚子收回去，为什么要用这么“残暴”的物理方式

我曾经问过By Terry的Ceo，Terry的女儿

你看，按照老外的理念，只要没有明确孕妇禁用的成分，孕期化妆是没有问题的，即便不是纯天然的。

那么到底，哪些是真的孕妇不能用？

哪些是有待走近科学的误区呢？

时间有限，我快问快答

1、怀孕为什么不能用美容仪？

几乎所有的美容仪都会写上孕妇禁用，这个问题我们和很多创始人聊过，基本上大家一致都认为，市面上主流美容仪的原理，射频、红光、微电流等，对孕妇和胎儿并没有任何已被确认的危害，之所以一定要写上孕妇禁用，是因为，孕妇在整个孕程过程中，任何因素都有可能导致流产，即便是心情不好，感冒，行动过猛，饮食不当，甚至毫无任何感知就流产了。

如果她在怀孕过程中，使用了美容仪，就会认为可能是美容仪造成了流产，所以仪器类一律都会写上孕妇慎用。

但有一些仪器是确实存在着简介对孕妇造成不确定的隐患，比如有明确的疼痛感的美容仪，比如耳光机，因为会对皮肤产生细小创口，使用过程中，会有疼痛感，间接引发孕妇的身心不适，就有可能会让胎儿受到惊扰。

毕竟怀孕过程中，哪怕是被狗叫吓到也有可能会流产，更何况是一台会让你疼痛的美容仪。

2、怀孕为什么不能刷酸，美白？

并不是所有的美白和刷酸都不能，只是保险起见，全停掉比较安全。

公认孕妇忌用的化妆品成分：视黄醇（A醇）、A酸、水杨酸、过氧化苯甲酰、高浓度玫瑰精油不能用，其余都可以用

为什么说，孕期不能刷酸呢？因为A酸、水杨酸是很常见的酸类，就因此连累了其他的酸也被打翻了一杆子船。

这些禁用成分都是因为有潜在不可预知对于胎儿致畸的可能性，为什么说我认为把所有的酸停掉是合理的，是因为抛开对胎儿的影响不谈，刷酸容易造成干燥，敏感，而孕妇本来皮肤就格外的干燥敏感，所以不刷酸是对的，你就别刷了。

以下含水杨酸，都别用了，我写过

NO

NO

至于美白呢，也是被连累的，因为很多老式的美白精华很喜欢加很多高浓度的玫瑰精油、和酸类成分，那么就会被认为比保湿、修复类护肤品，更容易出现禁用成分。

但实际上，现在很多新型的美白早就不用这些成分了，比如香缇卡的栀子花美白精华，LaMer的，还有温和到没话讲的伊诗贝格，成分都是温和安全，孕妇可用的，我都整理出来了

但是呢，友情提醒，温和到孕妇可用的美白精华，都不可能是立竿见影，立刻白，强效白，都是主打透亮，循序渐进。

顺便提一句，这些香水都已经被prove含有塑化剂/超高致敏物HICC

别说孕妇别用，不怀孕也别用了

以下这些

被香港消协会点名

有高致敏成分

3、怀孕为什么不能抗老？

同样也是受到禁忌成分的连累，因为很多抗老精华里都喜欢加视黄醇（A醇），所以呢大家就普遍认为抗老的精华孕妇是不能用的。

但实际上，只是禁用成分的关系。

很多人搞不清楚哪些产品含视黄醇，我整理过，以下孕期禁用

EA橘灿精华、

LP夜间焕能精华（我记得已停产）

LP冰晶油（也许你的Ba会告诉你可以用，我的信息来自于品牌官方确认）

Verso 精华

Algenist 精华

Alpha Hydrox 维A精华

Dr Denese精华

Topix精华

Sunday riley luna蓝油

香缇卡 Retinol intense 精华 

市面上绝大多数抗老强项的品牌确实都会说自己不适合孕妇

而我们普遍认为都安心可用的Lamer、Ginza确实抗老上弱了点

但也有例外，比如主打包含鱼子酱、24k黄金、哥伦比亚祖母绿等25珍稀成分的抗老明星西班牙UL鱼子酱黄金乳，却允诺安全到小孩孕妇都可以放心使用

这款我写过很多次了，不再赘述，英国女王自己也在用，优点缺点都很分明

最早用上的老用户用到现在已经快1年了，优点是改善皮肤颗粒感，化妆的人感觉用了几瓶以后差异很明显

而美白完全是意外惊喜，实际上我们都不知道有美白效果，但不止一个用户反馈白了，

缺点也很明显，你需要了解它适不适合你

缺点是，气味太香，所以虽然说主打抗老，紧致，提升皮肤细腻度，孕妇少女可用，但是因为气味是和娇兰是一挂的，创始人Ivan说是野玫瑰的气味，但是我却觉得更像兰花，有人很爱，有人讨厌，像我这种冷淡卦的就不喜欢这个味道。

另外一个，因为质地是乳液，所以一般北方的姑娘，冬天加油用，而南方的一般都是单独用，可做精华，可但涂。缺点就是有些人如果往后加上gel状或者胶感比较重的霜，容易搓泥。

而且天热了，这气味不是很清爽，爱的爱死，用不出好的人也有，见仁见智，今年我还会带很多欧美的专家品牌进来。

4、怀孕为什么不能化妆？

怀孕可以化妆，尽量选择bio的，谨慎选口红，毕竟会吃下去，半永久纹眉不要，口红要小心重金属超标问题，

5、怀孕为什么不能运动？

谁说怀孕不能运动的啊？

最适合怀孕的运动，就有瑜伽和游泳，我当年做孕婴编辑的时候，每周都要陪孕妇们去游泳。

具体的看我昨天写的孕妇瑜伽 怀个孕她再这么闹下去,全球第一豪门的脸面怕是要丢尽了

6、怀孕为什么不能吃保健品？

怀孕不是不能吃任何保健品，这个问题我以前回答过，我把我写过的贴过来👇

叶酸、B族元素、多维、钙片、鱼油可以吃，适量VC、铁元可以吃☑️

VE、胶原蛋白、葡萄籽、美白丸、酵素、青汁、口服玫瑰精油，不建议。✖️

后台几乎每天都有人在问，怀孕的时候能不能吃葡萄籽，哺乳期能不能吃胶原蛋白。

把我们给逼得只能说：孕期不建议吃口服保养品

原因很简单，首先，保健品，除了核心有效成分之外，并不明确是否有对孕妇比较敏感的添加成分。

其次，有些天然成分如果纯度较高，比如VE，脂溶性维生素超量，身体无法通过尿液排除，会对孕妇造成负担。

VE和VA一旦超量，对于孕妇都是不安全的。（注意我们说的是超量，动物肝脏富含VA，妈妈们吃了是好的，我们说的是额外摄入的超量VE和VA）

VC就相对安全，水溶性，多余的能从尿液中排出，但仍然不能超过每天2k

我们通常说的胶原蛋白、葡萄籽、美白丸、酵素、青汁在孕期都是不建议吃的，不排除有些营养师自己会根据自己的身体情况补充，但普通人还是需要遵医嘱。

不要在孕期zuo死去打美白针，明传酸是凝血剂，孕妇是不能用任何凝血或者活血，本来孕育一个孩子就是全靠血。

唯一你需要在备孕期吃的，并且一定要主动补充的是叶酸，除了叶酸以外，其他的保健品、营养素，都要遵医嘱，遵循个人体质需求，说白了就是缺啥补啥，但叶酸是人人都要补的

我曾经在几年前突然想要备孕了，我协和的医生无比欣慰，养了那么多总算想通了啊，我说需要吃什么？

我的医生说，除了叶酸，没有什么需要额外补的，好好吃饭，好好睡觉就行。

然后我吃了1个月叶酸就放弃备孕了，我觉得我可能不适合当妈，家里到现在还有一堆叶酸哈哈哈。

我有很多同事都是遵医嘱，从备孕开始吃叶酸一直吃到孕中期，备孕要吃叶酸的原因很简单，在怀孕时身体内的叶酸会被胎儿吸收，导致身体所需要的叶酸不够，而叶酸是合成人体重要物质DNA的必需维生素。孕妇叶酸严重缺乏会导致胎儿畸形，脑水、脊柱裂，眼、心血管、肾、骨骼等器官畸形，后果非常严重。

除了叶酸是人人必备的以外，其他的保健品都不能算是“必须”，给你看一个在youtube上走红的博主，分享的孕期营养补充

我看了她的孕期食谱，清汁我们不能不负责任的鼓励大家喝，她是火力壮的体质，用来解决孕期便秘，但青汁还是不推荐，毕竟是寒性，对于脾虚体寒的孕妇，有诱发流产的可能性。

其他她吃的都没毛病，鱼油孕期吃对孩子好，钙片看你缺不缺，不吃多晒太阳也可以额，至于维C和莓果粉，都是出于美容抗老需求。

7、怀孕生病为什么不能吃药？

孕期并不是绝对的什么药都不能吃

说句实话有些病不吃妈妈就要死了，病到危机时刻妈都活不下去了，还想什么伤不伤害孩子呢

我们有个老业主当时就是生病婆婆不让她吃药，但其实她的病不吃药，妈妈和孩子都会出大问题的。

所以关于吃药问题，严格遵医嘱就好了，有的药不得不吃，有的尽量不吃，不要因为你吃了感冒药然后发现怀孕就要打掉孩子，听医生的。

我已经尽可能的把我想到的，平时被问得最多的“孕期十万个为什么”都整理出来了

不能详细展开，详细展开十万个字都写不完

我很欣赏圆圆是一个无论家人生病，还是自己备孕，她都是一个学习能力极强，自己动手丰衣足食的人。

圆圆是一个非常不愿意给别人添麻烦的人，多说一句，多做一事，她都怕给别人添麻烦，她的安静更多的是为了成全，成全别人，也成全了她的人性。

外表看起来，她只是一个半隐退状态下的女艺人，但其实她私下里对于营养、调理、艾灸、中医、推拿、重镇护理，都有着丰富的亲生经验与知识。

我天生是一个爱分享的人，本能热爱收集总结发现和探索的新知，传播分享给可能需要它们的人。

正如曾经两眼一抹黑，从头学起的自己，走多了冤枉路，花多了冤枉钱，千万人的经验，让千万人经历相连，这才是我们传递爱与分享人生意趣的快乐吧

期待圆圆的好消息

期待新一代神仙颜暴击

而曾经一度被全世界直男操心，深怕

圆圆的神仙颜总算有人继承了，而曾经不被看好的姐弟恋，

很多年前去台北和赵又廷合作过，但很多年后却和高圆圆私交更密，尤爱她每次从台湾手拎回来的Q饼。

圆圆的情商根本不是情商，是善良

咕和雨都超爱的胶原蛋白果冻条

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